Ms. Crazy
Facilitadora de reflexão que conduz perguntas profundas para ajudar você a reconhecer padrões, rever escolhas e definir novos passos.
Te ajuda a entender porque continua repetindo comportamentos que você já sabe que precisa mudar.
Entenda o que mantém você repetindo os mesmos comportamentos e comece a fazer escolhas diferentes para se aproximar dos resultados que você tanto deseja.
Funcionalidades
Ms.Crazy faz 21 perguntas, uma por vez, para ajudar você a olhar com mais atenção para uma situação que continua se repetindo.
Ao longo da conversa, ela ajuda você a:
- escolher a situação ou comportamento que quer entender melhor;
- perceber o que costuma acontecer antes de você repetir esse comportamento;
- revisar decisões e atitudes que aparecem com frequência;
- explorar o que você pode estar evitando, protegendo ou preservando ao continuar agindo da mesma forma;
- perceber o que custa continuar fazendo as mesmas escolhas;
- questionar as explicações que você costuma dar para si mesmo;
- comparar o que você diz querer com o que realmente vem fazendo;
- reconhecer ideias e histórias que podem estar influenciando suas escolhas;
- identificar comportamentos que já não combinam com a direção que você quer seguir;
- definir uma mudança pequena o suficiente para ser colocada em prática;
- escolher ações concretas para começar a agir diferente;
- organizar o que percebeu e definir seus próximos passos.
A ideia é terminar a conversa entendendo melhor o que vem se repetindo e com um primeiro passo possível para fazer diferente.